miyoのテニス奮闘記～ 毎週土曜日　サークルに通い頑張ってます！皆様のご指導お待ちしてます(*- -)(*_ _)ペコリ

先週しなかったので
久しぶりです。

いやぁ～
サーブが解らんくなってる～
何か変
ベースラインくらいまで飛んでくぞ？？
後でコーチに言ったら
「トスが近すぎるんだよ」
とのこと。
(￣- ￣ ) ンー
そうだと思うが気になるのは
トスより右腕の動かし方や身体の使い方が
何か解らんくなってる
壁行ってガンガン練習したい

コートを取ってくれてる人と
ラリーをする事に。
子供や初心者に教えてくれてる人なので
上手なの。
しかしこの人とラリーすると・・・
勝負！になるｗ
ガンガン打ち合い
この時はしっかり打てるのになぁ
ゲームになると全然打てなくなるんよなぁ
やはりメンタルか・・・

長い間テニスをしてなかったので
久しぶりにスマッシュを買ってイメージトレーニングをしていた
腰を回す。体重移動をしっかりして
腕でなく腰で打つ
これがしっかり出来ている時は
気持ち良い球がネットから10センチくらい上を
シュ～って飛んでいく
夢中になって何も考えなくなって
ラケット振り回していると・・・
パコン！とホームラン
アカンアカン
何も考えないでも綺麗に打てるようになりたいなぁ