2007年11月05日
力を抜いて
今週もコートが取れてなかったので
壁に練習に行きました
スピンかけるか
押すのか
のバランスが9対1 にしかならんなw
と笑われた
出来んのだぁ
スピンかけなきゃ
と思うと回転ばっかかかって
全然飛んでいかない
ちょっと押すと
全然スピンがかからん
結局これは出来ないで終わった。。
バックがテイクバックの時点でカチコチに
力が入ってる
といつも言われ
今日も言われた
自分ではそんなつもりではないのだが
肘が伸びて力が入っているらしい
両手で持つだけでも窮屈やから
それだけでも力が入っているのかなぁ
フォアにしろバックにしろとにかく力を抜く
って事で腰で打つ事だけを意識して
腕は力を抜いて~
と意識して練習
ん~ ちょっと外れると また力んでしまう
難しい
ネット越えてボール取ってきたとき
ちょっとこれ使ってみ
とコーチのラケットを渡された
グリップも3で分厚く 重い
初めての時はこれを借りてやったんだよなぁ
と思うとよくやったな と思うw
で早速それで力を抜いて振り回してみた
ブンと飛んでいく
自分では重たいな と言う感じしかなかったけど
そっちの方がよさげだな
やっとここに来てラケットを選ぶ時期に来たんだよ
え~ だって去年の今頃にラケット買ったのにぃ
まだ1年しか経ってへんのにぃ
そんな余裕ない。。
そんな事いうと今のがダメな気がしてくるやん。。
そんな事無い これだってそこそこ重たいんやもん
普通の女の子だとこれでいいはず・・・
たぶんガット張らずに270くらいだったと思うし
あっしが下手なだけだ・・・
とラケット欲しい病にならんように言い聞かせたw
なんだかんだと言って
全然上達しないのでしたぁ
ハァ
壁に練習に行きました
スピンかけるか
押すのか
のバランスが9対1 にしかならんなw
と笑われた
出来んのだぁ
スピンかけなきゃ
と思うと回転ばっかかかって
全然飛んでいかない
ちょっと押すと
全然スピンがかからん
結局これは出来ないで終わった。。
バックがテイクバックの時点でカチコチに
力が入ってる
といつも言われ
今日も言われた
自分ではそんなつもりではないのだが
肘が伸びて力が入っているらしい
両手で持つだけでも窮屈やから
それだけでも力が入っているのかなぁ
フォアにしろバックにしろとにかく力を抜く
って事で腰で打つ事だけを意識して
腕は力を抜いて~
と意識して練習
ん~ ちょっと外れると また力んでしまう
難しい
ネット越えてボール取ってきたとき
ちょっとこれ使ってみ
とコーチのラケットを渡された
グリップも3で分厚く 重い
初めての時はこれを借りてやったんだよなぁ
と思うとよくやったな と思うw
で早速それで力を抜いて振り回してみた
ブンと飛んでいく
自分では重たいな と言う感じしかなかったけど
そっちの方がよさげだな
やっとここに来てラケットを選ぶ時期に来たんだよ
え~ だって去年の今頃にラケット買ったのにぃ
まだ1年しか経ってへんのにぃ
そんな余裕ない。。
そんな事いうと今のがダメな気がしてくるやん。。
そんな事無い これだってそこそこ重たいんやもん
普通の女の子だとこれでいいはず・・・
たぶんガット張らずに270くらいだったと思うし
あっしが下手なだけだ・・・
とラケット欲しい病にならんように言い聞かせたw
なんだかんだと言って
全然上達しないのでしたぁ
ハァ
スピンと押すのとのバランス、
テイクバックの位置を少し変えてみるのもいいかもです。
下の方へテイクバックすると、回転をかけるスイングがしやすく、
水平方向にテイクバックすると、フラット気味にうちやすいと思います。
重たいラケットの方が脱力スイングで遠心力を利用して、
いい球飛ばせるっていいますよね~。
丁度自分も同じようなことを今考えているところです。
コメントありがとうございます。
テイクバックは最初は下に構えているのですが
いざ打つ時は上がってしまっているらしいです・・・
無意識なので常に意識して下から上へとやらないといけないですね
しんころさんも重たいラケットにするのですか?
自分は・・・ そんなお金ないですぅ
今のまま頑張りまぁす。